Le coaching

Qu’est-ce que c’est ?

Le coaching est un accompagnement en miroir qui permet au coaché d’atteindre ses objectifs en se fondant sur la science de la maïeutique*

*la maïeutique, ou « l’art de faire accoucher les esprits » selon Socrate, vise à faire émerger des solutions dans l’esprit de son interlocuteur.

  • Au cours d’une série d’entretiens individuels, je vous guide à travers mon questionnement pour que vous trouviez en vous vos propres réponses.
  • A la fin de chaque séance, vous repartez avec des actions concrètes à mettre en œuvre.
  • Vous avancez par petits pas vers la réalisation de votre objectif.
  • Ma méthode se base sur les outils issus de l’Analyse Transactionnelle, de la PNL, de la Communication Non Violente et sur mon expérience en insertion professionnelle et management d’équipes multiculturelles.

Comment cela fonctionne ?

Nous entrons en contact

Je vous propose un premier échange non facturé et sans engagement durant lequel nous aborderons votre demande, vos besoins et vos attentes.

Vous débutez le coaching

Si vous souhaitez être accompagné, nous nous verrons lors de séances individuelles d’1h à 1h30 en visio, à domicile ou en extérieur à Rennes.
Ces séances seront espacées d’une quinzaine de jours afin de vous permettre de passer à l’action et d’avancer à votre rythme.

Lors de chaque séance

Nous préciserons ensemble votre objectif de séance, puis explorerons votre situation jusqu’à provoquer une prise de conscience.
Suite à cette prise de conscience, je vous amènerai à aborder différemment votre situation et à réaliser des actions concrètes qui vous aideront à avancer vers la réussite de votre objectif.
Nous finaliserons l’accompagnement par une séance de bouclage durant laquelle nous ferons le point sur l’objectif et les actions entreprises. Nous célèbrerons le chemin parcouru !

Un accompagnement dure généralement de 4 à 10 séances selon la problématique abordée (niveau d’intensité émotionnelle, type de changement vécu, conflit de valeurs…)

Tarifs

pour les particuliers (tarifs réduits pour les étudiants et demandeurs d’emploi, me consulter)

Séance découverte

A la séance

A partir de la 5e séance

Coaching personnel

Vous sentir à votre place, faire un choix, gérer un conflit, mieux gérer vos émotions, retrouver du sens…

Je vous aide à mieux vous comprendre pour passer à l’action, atteindre vos objectifs et transformer durablement votre avenir.

Coaching professionnel

Lancement ou développement d’activité, transition professionnelle, prise de poste, développement de compétences…

Vous êtes entrepreneur, salarié, en transition, et souhaitez être accompagné ; ou vous êtes une entreprise qui souhaite faire bénéficier d’un coaching à ses salariés.