Coaching personnel

Osez entrer en mouvement

Le coaching personnel vous permet de mieux vous connaître pour choisir le chemin qui vous convient et ainsi faire des choix de vie qui correspondent à vos envies au delà de vos peurs, de vos freins et de vos croyances.

Il vous permet de clarifier ce qui vous bloque et de passer à l’action.

Pourquoi faire appel à moi ?

  • Vous vivez une situation bloquante que vous n’arrivez pas à dépasser seul ?
  • Vous souhaitez (re)trouver ce qui fait sens pour vous et être en accord avec vos valeurs profondes ?
  • Vous vivez un changement personnel et/ou professionnel et souhaitez l’aborder en toute sérénité ?
  • Vous souhaitez développer votre potentiel et atteindre un objectif précis (créatif, émotionnel…) ?
  • Vous souhaitez trouver votre équilibre, votre juste place ?

Exemple de thèmes abordés en coaching personnel :

  • Prendre confiance en soi
  • Dépasser ses croyances limitantes
  • Mieux gérer ses émotions
  • Décider sereinement
  • (Re)trouver du sens dans son quotidien
  • Améliorer ses relations aux autres

Comment cela fonctionne ?

Nous entrons en contact

Je vous propose un premier échange non facturé et sans engagement durant lequel nous aborderons votre demande, vos besoins et vos attentes.

Vous débutez le coaching

Si vous souhaitez être accompagné, nous nous verrons lors de séances individuelles d’1h à 1h30 en visio, à domicile ou en extérieur à Rennes.
Ces séances seront espacées d’une quinzaine de jours afin de vous permettre de passer à l’action et d’avancer à votre rythme.

Lors de chaque séance

Nous préciserons ensemble votre objectif de séance, puis explorerons votre situation jusqu’à provoquer une prise de conscience. Suite à cette prise de conscience, je vous amènerai à aborder différemment votre situation et à réaliser des actions concrètes qui vous aideront à avancer vers la réussite de votre objectif.
Nous finaliserons l’accompagnement par une séance de bouclage durant laquelle nous ferons le point sur l’objectif et les actions entreprises. Nous célèbrerons le chemin parcouru !

Un accompagnement dure généralement de 4 à 10 séances selon la problématique abordée (niveau d’intensité émotionnelle, type de changement vécu, conflit de valeurs…)

Tarifs

pour les particuliers (tarifs réduits pour les étudiants et demandeurs d’emploi, me consulter)

Séance découverte

A la séance

A partir de la 5e séance